Τρία πράγματα κάνω κάθε πρωί με το που ξυπνάω. Παίρνω το χάπι μου (φυλικό οξύ για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου), πίνω ένα ποτήρι χλιαρό νερό για να καθαρίσει ο οργανισμός μου από τις βραδινές τοξίνες και πλένω τα δόντια μου. Μετά κάθομαι στο λάπτοπ και πιάνω δουλειά.

Σίγουρα θα έχεις ακούσει και εσύ - όπως έχω ακούσει και εγώ εδώ και πάρα πολλά χρόνια- πόσο ανθυγιεινές είναι οι οδοντόκρεμες του εμπορίου για τα δόντια σου και σένα καθώς είναι γεμάτες επιβλαβή συστατικά.

Έχω δοκιμάσει πολλά πράγματα στη ζωή μου και το να φτιάχνω τη δική μου οδοντόκρεμα είναι ένα από αυτά. Μου αρέσει πολύ να χρησιμοποιώ προϊόντα που ξέρω ότι έχω φτιάξει εγώ με ασφαλή (όσο γίνεται τουλάχιστον συστατικά).

Η δύναμη της σκόνης

Μπορείς να φτιάξεις οδοντόκρεμα με δύο μόνο συστατικά: αλάτι και μαγειρική σόδα. Για το καλό του σμάλτου των δοντιών σου χρησιμοποίησε το μείγμα αυτό μόνο μια φορά την εβδομάδα.

Συστατικά:

3 κ.σ. μαγειρική σόδα

1 κ.σ. αλάτι

3 σταγόνες αιθέριο έλαιο με γεύση μέντας

Πάστα Αλόης Βέρα

Οι οδοντίατροι λένε πως το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις για τα δόντια σου είναι το βούρτσισμα και ο καθαρισμός τους με οδοντικό νήμα. Με λίγα λόγια η οδοντόκρεμα δεν παίζει σχεδόν κανέναν ρόλο και είναι απαραίτητη μόνο για να μυρίζει όμορφα το στόμα σου (όχι πως αυτό δεν είναι σημαντικό)! Αυτός είναι, όμως, και ο λόγος που μπορείς να αντικταστήσεις την οδοντόπαστά σου με μια πιο υγιεινή εκδοχή.

Συστατικά:

2 κ.σ. αλόη βέρα (προσωπικά προτιμώ την αλόη της γλάστρας μου που ξέρω πως είναι απόλυτα υγιεινή χωρίς κανένα χημικό πάνω της)

1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

FYI πρέπει να χρησιμοποιείς τις παραπάνω συνταγές για μια εβδομάδα περίπου καθώς δεν περιέχουν συντηρητικά και δεν αντέχουν για πολύ. Αν θέλεις να διαρκέσουν περισσότερο θα πρέπει να τις βάζεις στο ψυγείο.

Love, Emily

My links:

FACEBOOK: https://www.facebook.com/bakerandbeautiful/
INSTAGRAM: https://instagram.com/emilyvagia/
TWITTER: https://twitter.com/amaliavagia
PINTEREST: https://www.pinterest.com/emilyvagia/

The following two tabs change content below.
Emily Vagia
My Twitter profileMy Facebook profileMy Google+ profileMy Instagram profileMy Pinterest profile

Emily Vagia

Λατρεύω να μαγειρεύω αλλόκοτα πράγματα (όπως λέει και η μαμά μου), να φτιάχνω λίστες, να περνάω χρόνο με την οικογένειά μου, τους φίλους και το αγόρι μου, να διαβάζω, να βλέπω Pretty Little Liars, να τριγυρνάω σε όλο τον κόσμο, να βλέπω ταινίες της Disney, να γυμνάζομαι σαν τρελή, να μιλάω με ηλικιωμένου
tagged in diy, diy οδοντόκρεμα, οδοντόκρεμα, υγεια, φυσική οδοντόκρεμα