Μπορεί τις προηγούμενες ημέρες να δημοσιεύτηκαν φωτογραφίες του διάσημου μοντέλου και εμείς με τη σειρά μας να ξαναθαυμάσαμε για πολλοστή φορά το φανταστικό σώμα της Heidi Klum, όμως αυτό δεν έγινε έτσι απλά…

Το σώμα αυτό είναι προϊόν σκληρής προπόνησης και δεν έμεινε αδούλευτο ούτε μία στιγμή, ούτε καν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.

Εάν περιμένεις και εσύ το παιδάκι σου σε λίγους μήνες, όμως θες να διατηρηθείς σε φόρμα, τότε σου έχω το super workout που ακολουθούσε η Heidi Klum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Ένα εύκολο και σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής ώστε να μην κουραστείς πολύ, αλλά να κρατηθείς σε φόρμα.

Εάν είσαι έτοιμη, πάτα το play και δες πόσο εύκολα και γρήγορα θα μπορείς να γυμναστείς χωρίς κίνδυνο. Δες το video παρακάτω:

The following two tabs change content below.
Αργυρώ Ντόκα
My Twitter profileMy Facebook profileMy Instagram profileMy Pinterest profile

Αργυρώ Ντόκα

Από την ανθρωπολογία βρέθηκα μπλεγμένη για χρόνια σε μία σχέση πάθους με τη δημοσιογραφία. Από το 2008 ταξιδεύω στον πραγματικό κόσμο και μεταφέρω τις εμπειρίες μου στο διαδικτυακό, δημιουργώντας εικόνες, αισθήσεις και… αντιδράσεις! Το μότο μου είναι ό,τι γίνεται, γίνεται για καλό, αλλά ό,τι κανείς από μόνη σου γίνεται για το καλύτερο! Εδώ θα μιλήσουμε για ό,τι μας κάνει να αισθανόμαστε και να είμαστε όμορφες μέσα και έξω. Ταξίδια, διατροφή, άσκηση, σχέσεις και πολλά πολλά ακόμα… Stay tuned!
tagged in Heidi Klum, workout, γυμναστική, εγκυμοσύνη, έγκυος