Δεν ξέρεις ούτε το όνομά του όμως αυτό είναι το πιο υγιεινό λαχανικό! ••• Τελευταία μου αρέσει πολύ να ψάχνω θέματα διατροφής και να βρίσκω τα σπάνια φρούτα και λαχανικά με τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Τυχαί...
Σου χάλασε το μακιγιάζ; Δες τι πρέπει να κάνεις για να μην σου ξανασυμβεί ••• Εγώ έχω σταματήσει να βάφομαι εδώ κι αρκετό καιρό. Ο λόγος είναι απλός. Μόλις σταμάτησα τη θεραπεία ακμής που έκανα για το δέρμα μου, η επιδ...
Μάθε το: Αυτές είναι οι τροφές με τα περισσότερα/λιγότερα φυτοφάρμακα ••• Είμαι από τους ανθρώπους που οι σαλάτες είναι μέρος της καθημερινής μου διατροφής. Λατρεύω το σπανάκι και το μαρούλι συνδυασμένα με ντομάτα....
Τα 8+1 οφέλη της μπανάνας που σίγουρα δε γνωρίζεις! ••• Προχθές ξύπνησα πολύ πρωί και δεν ήθελα να φάω κάποιο κέικ ή γάλα με δημητριακά. Επιθυμούσα ένα φρούτο. Άνοιξα το ψυγείο και το μόνο που βρή...
Έχεις άγχος; Δες τι πρέπει να φας! ••• Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να φυσάει και να ξεφυσάει; Σίγουρα αρκετές. Αυτό φυσικά γνωρίζεις πολύ καλά ότι οφείλεται στο συσσωρε...
Θέλεις μακριά μαλλιά; Έτσι θα τα αποκτήσεις και μάλιστα φυσικά! ••• Από μικρή λάτρευα τα μακριά μαλλιά. Γι’ αυτό και προσπαθώ με κάθε τρόπο να τα διατηρήσω σε ένα μάκρος κάτω από το στήθος. Φέτος βέβαια ...
Νίκησε την κατάθλιψη με 5 απλούς τρόπους που δε φαντάζεσαι! ••• Καθημερινά χρησιμοποιώ το μετρό για τις μετακινήσεις μου. Εκεί συναντώ σε κάθε στάση διαφορετικούς ανθρώπους. Τους παρατηρώ και καταγράφω σε...
Χωρίς νερό θα ζω, χωρίς το Facebook όχι! ••• Κάθε στιγμή της ημέρας, εκτός των 6 ωρών που είμαι στην σχολή, είμαι δικτυωμένη και το πρώτο πράγμα που ανοίγω στο κινητό, είναι το facebook...
Κι όμως υπάρχει τρόπος: Δες πώς θα φάει ένα παιδί φρούτα και λαχανικά! ••• Είναι πολύ άσχημο κάθε φορά να βλέπεις γύρω σου γονείς να δίνουν στα παιδιά junk food, σοκολάτες ακόμη και γαριδάκια. Εκείνη την στιγμή που ...
Τελείωσες τη γυμναστική; Δες τι πρέπει να φας αμέσως ••• Την περασμένη εβδομάδα πήγα στο γυμναστήριο που πηγαίνουμε με την κολλητή μου γιατί πλέον μόνο εκεί μπορούμε να βρεθούμε, λόγω των υποχρεώσ...